Har köttat på gymmet idag, blev 1 1/2 timme ungefär, mage stod på schemat. Jag lever typ för den här känslan, att jag jävlar i mig ska lyckas. Det finns inget som kan stoppa mig just nu. Äter bra mat, mycket frukt, dragit in på alla medvetna kolhydrater (pasta, ris, bröd, potatis) vilket kan tyckas lite "extremt" bland vissa men jag tror att jag är lite glutenkänslig så då är det bra att undvika mjölmat och då är det inte så svårt att vara utan ris och potatis heller. Har senaste tiden kört på laktosfrimjölk till mina shakes också för att på alla sätt undvika uppblåst mage, som jag haft skitlänge.
Idag är det helg, blir antingen chili von carne eller nya sushirestaurangen till middag. Tror vi måste fira med sushi! Nykter helg, mår så dåligt när jag dricker på min medicin så jag pallar inte äventyra det.



Snyggjävel!!
SvaraRaderaGe mig lite av din träningsmotivation är du snäll :)